С приходом зимы, активность людей снижается. Большинство проводят свое свободное время дома у телевизора или в Интернете. А вместе с тем, зима дарит множество возможностей для активного отдыха. Ведь только зимой можно:
- скользить по гладе катка под открытым небом,
- катиться с горы на санках/ледянках/ватрушке,
- строить снежные укрепления и участвовать в снежных баталиях,
- гулять по зимнему лесу,
- бегать/ходить на лыжах…
А еще можно отправиться на лыжах в поход ! С каждым годом лыжные походы выходного дня становятся всё более популярными. Долгая прогулка по живописным местам с рюкзаком за плечами, тишина леса, вечерний костёр, спокойная ночь, проведённая в палатке, романтика походной жизни, новый опыт и незабываемые впечатления… Всё это способен подарить лыжный поход. Но при условии, если он организован правильно и серьёзно. Тогда даже новички смогут почувствовать и оценить все прелести зимней активности.
Как и любой другой поход лыжный подготавливается руководителем, который организует группу, заранее намечает мероприятия и порядок их выполнения. Обязательно назначается сбор участников, на котором руководитель сообщает о цели похода, называет точную дату похода, его продолжительность, район путешествия, обговаривает транспортные вопросы.
Прорабатывая маршрут, составляется график движения. Места привалов отмечаются на карте, точно рассчитывается время, требующееся на преодоление каждого отрезка пути. В настоящее время для этого удобно пользоваться топографической или цифровой картой. Также спутниковая карта позволяет оценить вид рельефа и выбрать удобную, сокращающую маршрут, дорогу.
При планировании маршрута нужно помнить, что зимой рано темнеет, поэтому лыжный поход начинается как можно раньше. Через 20 минут после выхода делается первый привал. В это время можно устранить все погрешности в укладке заплечной сумки, снять лишнюю одежду, проверить исправность снаряжения. Все последующие привалы делаются, как правило, через каждые 45 минут и длятся 5 – 10 минут. Начало и продолжительность привала определяет руководитель группы с учётом самочувствия её участников и погодных условий.
За 2 – 3 дня до похода назначается заключительный сбор группы. На нём проверяется выполнение заданий участниками, даются последние указания по устранению недостатков.
В лыжном походе важно распределить обязанности. Обязанности подразделяются на постоянные и временные. Постоянные обязанности – это обязанности, которые выполняют руководитель группы, заместитель руководителя, завхоз по питанию (завпит), завхоз по снаряжению (завснар), старший проводник, ремонтный мастер, казначей, медик, фотограф, краевед. Временные обязанности – это обязанности направляющего, замыкающего, заготовщиков дров, костровых, дежурных поваров, ведущего описания пути движения, дежурного по лагерю. В зависимости от цели лыжной «вылазки» продумывается количество съестных припасов и воды, содержимое аптечки, детали лыжной экипировки.
Лыжный поход будет безопасным, если туристы:
- чётко соблюдают установленный маршрут и соблюдают график движения;
- экипированы по всем правилам;
- дисциплинированы, ответственны, уважают руководителя группы, готовы в критической ситуации прийти на выручку друг другу (как показывает туристская практика, группа, собранная из незнакомых людей, чаще оказывается более сплочённой);
- имеют аптечку, необходимый набор инструментов для ремонта снаряжения, достаточный запас продовольствия;
- физически и технически «подкованы», способны организовать ночлег, где угодно (если поход многодневный), оказать первую помощь пострадавшему;
- начинающие лыжники постепенно осваивают походную практику.
Вы обязательно сможете насладиться отдыхом и вернуться домой в добром здравии, если организуете лыжный поход правильно. В этом случае эйфория сохранится до следующей лыжной «вылазки»!
А что бы не откладывать «на потом», вы уже сейчас можете присоединиться к лыжной прогулке активных семей г. Брянска в эти выходные! Подробнее здесь>>